事实上，喝奶茶不是我们的错，因为糖的摄入会刺激大脑中多巴胺的分泌，使人感到快乐，并诱导我们进入喝奶茶的循环。 外面的奶茶又甜又甜，喝多了会发胖。.会使皮肤变差，但还是放不下手中的奶茶！ 让我们自己做吧！ 今天，我们分享三种:焦糖奶茶。.黑钻撞奶.香港式冷冻鸳鸯。 奶茶大多是茶底+牛奶和茶您使用斯里兰卡红茶作为茶底。全脂牛奶可以使奶茶的味道更加醇厚。香港奶茶还将添加黑白淡奶或三花淡奶。你可以选择一半的脱脂来追求健康+一半全脂。 焦糖奶茶 50克红茶袋2袋开水200克牛奶300克 1.将50克糖煮至琥珀色 2.加入开水.牛奶和红茶包，煮至微微沸腾，盖上锅盖，炖5分钟 3.过筛一次，更加丝滑 这杯焦糖奶茶，一口下去，很丝滑，嘴里还停留着淡淡的太妃糖味，然后茶香慢慢溢出，很回味。
黑钻撞奶 黑钻：黑糖40克水400克白凉粉20克 奶茶底：50克红茶包2袋 开水200牛奶300克 (注：不同品牌的白凉粉，凝固液体量不同，要看清楚说明) 1.将黑糖加入水中煮沸，煮至融化，然后加入白果冻 2.将其倒入容器中，冷，冷藏一会儿，然后使用 3.50克糖和2袋红茶袋，一起煮出香味，煮至奶茶色 4.倒入沸水和牛奶，煮至微微沸腾，盖上锅盖，炖5分钟 5.组合 冷却后的黑钻凝固，分成小块 半杯奶茶，加一半黑钻，这杯黑钻完成了牛奶 谁不爱Q弹？Q打黑钻，再配奶茶，真香！ 港式冻鸳鸯 茶底：水400克+红茶包2袋 咖啡：20克浓缩咖啡液20克+水30克 淡奶100+牛奶200克 1.制作茶底，将红茶倒入沸水中，冲泡几次，去除苦味，盖上盖子，炖5分钟 2.在浓缩咖啡液中加入纯净水，搅拌均匀， 3.组合：半杯冰块，3/1淡奶(100克)和纯牛奶(200克) 3/1红茶底，倒入一半的咖啡液 加入适量的炼乳，增加甜味，香港式冷冻鸳鸯，完成~ 在家几块钱就能实现奶油的自由，真香。 分享三种奶茶做法，一起在家实现奶茶自由！